Anda Malas Bergerak? Waspada Ini Bisa Jadi Penyebab Kolesterol Tinggi Menurut dr Saddam Ismail

Baca Juga: Dianggap Sepele, Ternyata Eceng Gondok Berkhasiat Bagi Kesehatan

1. Malas bergerak

Kebiasaan orang sekarang kebanyakan menghabiskan waktunya dengan rebahan sambil bermain handphone.

Padahal, kurang aktif bergerak ditambah malas berolahraga bisa menjadi penyebab kolestrol meningkat.

Tidak heran orang yang malas bergerak dan jarang olahraga kadar kolestrol dalam tubuhnya tinggi.

2. Pertambahan Usia

Semakin berumur akan meningkatkan resiko lebih mudah mengalami kolestrol tinggi dibandingkan dengan usia yang lebih muda.

Ketika usia menua, pengaruhnya metabolisme mulai menurun, sehingga cenderung mudah terkena kolestrol tinggi.

Baca Juga: Atasi Ketegangan Mata Menatap Layar Dengan Teknik 20-20-20

3. Berat badan lebih atau obesitas