Jaga Kesehatan Gigi, Bersikan Karang Gigi Dengan Cara Ini

PORTAL BOJONEGORO - Berapa sering Anda memeriksa kesehatan gigi ke dokter gigi? Jika gigi tidak dijaga maka akan ada karang gigi yang tentunya memiliki tanda yang mudah dikenal.

Karena warna kuning kecokelatan dan terlihat pada permukaan gigi yang terlihat sampai di bawah gusi. Karang gigi disebabkan karena penimbunan karies, ini akan menganggu pada kesehatan gigi kita.

Karies ada karena ada beberapa sisa karbohidrat dan gula yang menimbun di antara gigi, yang selanjutnya jadi sarang mengembangnya bakteri pada kesehatan gigi.

Baca Juga: 13 Tanda Bahwa Kamu Punya Masalah Kesehatan Mental

Jika dibiarkan terus, karies akan membuat karang gigi dan dapat ditemukan pada timbulnya bau mulut yang tidak sedap, gigi yang lebih peka, gigi berlubang, gusi, sampai gigi yang copot.

Karenanya, langkah menghilangkan karang gigi yang telah mengeraskan perlu dilakukan secepat mungkin, yakni dengan scaling gigi.

Scaling gigi adalah cara menghilangkan karang gigi yang umum, terutama untuk menangani karang gigi yang banyak dan membandel.

Baca Juga: Selamat dari Kanker, Kolesterol dan Asam Urat dengan Air Ini

Proses scaling biasanya tidak menimbulkan rasa sakit yang berlebihan, sehingga dokter tidak memberikan bius local pada pasien sepanjang melakukan cara ini.

Sepanjang proses scaling gigi, Anda dapat disuruh seringkali berkumur. Tidak boleh terkejut jika air yang keluar dari mulut anda disertai dengan sedikit darah dan serpihan-serpihan seperti karat.

Selanjut scaling usai, dokter akan melakukan root rencana. Proses ini mempunyai tujuan membersihkan akar gigi supaya gusi dapat kembali melekat dengan sempurna pada akar gigi.

Baca Juga: Kasus Positif Covid 19 Terus Bertambah, Pemerintah Jawa - Bali Kembali Berlakukan PPKM Sampai Agustus

Saat ini, dokter gigi telah memakai alat sejenis ultrasonic scaler untuk menghilangkan karang gigi di mulut, hingga prosesnya dapat semakin mudah dan cepat.

Dikutif Portal Bojonegoro dari PareKediri Pikiran Rakyat, berikut cara menghilangkan karang gigi yang telah mengeras

sebenarnya cuma dapat dilaksanakan oleh dokter gigi, tetapi Anda bisa mengaplikasikan beberapa tips ini untuk mengurangi resiko menumpuknya karies gigi.

Baca Juga: Waspada! Corona Virus Belum Berakhir, Kasus Positif Covid-19 Terus Bertambah

● Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Ini adalah metode yang paling sederhana untuk menahan timbulnya karang gigi.

Sikatlah gigi Anda minimum 2x sehari memakai sikat gigi dengan bulu lembut dan pasta gigi yang memiliki kandungan flouride.

Untuk mempertahankan kesehatan mulut dan gigi lebih optimal, Anda juga seharusnya tak lupa untuk bersihkan antara gigi memakai benang gigi atau dental floss.

Selainnya dengan benang gigi dan gosok gigi dengan teratur, Anda bisa juga memakai obat kumur antiseptik atau mouthwash untuk mengurangi karies.

● Gunakan baking soda

Baking soda atau soda kue mempunyai karakter antibakteri yang bisa mengurangi karies, beberapa penelitian memperlihatkan jika pasta gigi yang memiliki kandungan bahan ini kemungkinan lebih efisien dalam kurangi jumlah karies di mulut dibanding.

● Gunakan minyak kelapa

Jika Anda punya minyak kelapa di rumah, Anda dapat memakainya untuk kurangi karies. Kandungan antioksidan dan asam laurat didalamnya sanggup menghilangkan bakteri jahat dalam mulut.

Sebuah studi mengutarakan jika pada 60 orang remaja yang alami gingivitis, pemakaian minyak kelapa bisa turunkan karies sampai 50 %.

Cara menggunakan minyak kepala ini juga cukup mudah. Masukan satu sendok makan minyak kelapa hangat ke dalam mulut dan pakai untuk berkumur sepanjang 5-10 menit.

Jika minyak kelapa tidak ada, Anda dapat memakai minyak zaitun, minyak almond, dan minyak wijen (sesame oil) sebagai alternatif.

Baca Juga: Miris! Dugaan Pencabulan di Lembaga Pendidikan Sudah Tahap Penyidikan. 1 Terduga Pelaku Masih Sesama Pelajar.

● Konsumsi sayur dan buah

Sayur dan buah-buahan sanggup menurunkan jumlah karies sekalian mengontrol pembentukannya.

Ini karena beberapa bahan pangan ini membantu mulut untuk menghasilkan air liur. Air liur sendiri berfungsi memberantas bakteri dalam mulut.

Anda bisa juga tingkatkan produksi air liur dengan mengunyah permen karet. Air liur yang dibuat saat makan permen karet bisa singkirkan bakteri dari gigi-gigi Anda.

● Gunakan whitening strip

Whitening strip adalah lembaran plastik yang memiliki kandungan hydrogen peroxide. Alat pemutih gigi ini disebutkan dapat berguna untuk kurangi karies gigi.

Menurut penelitian tertentu, orang yang memakai whitening strip setiap hari sepanjang 3 bulan bisa kurangi resiko karang gigi sekitar 29%.

Tetapi pemakaian whitening strip perlu tetap jadi perhatian dengan cermat. Masalahnya langkah gunakan yang tidak pas justru dapat memperoleh menghancurkan gigi.

● Periksakan kesehatan mulut dan gigi secara rutin

Pemeriskaan mulut dan gigi penting untuk menahan sekaligus menangani karies atau karang gigi. Anda disarankan untuk memeriksakan gigi ke dokter gigi minimal setiap 6 bulan sekali.

Tetapi untuk Anda yang telah alami permasalahan gigi dan gusi, dianjurkan untuk menjalaninya seringkali karena Anda mempunyai resiko karies dan karang gigi yang semakin tinggi.

Baca Juga: Indigo Bukan Suatu Kelebihan Seseorang Tapi Penyakit, Berikut Penjelasannya Ustadz Khalid Basalamah

● Jangan merokok

Cara menghilangkan karang gigi seterusnya adalah tidak boleh merokok atau segeralah stop merokok. Beberapa orang perokok atau memakai produk tembakau yang lain lebih beresiko mempunyai kalkulus gigi.

● Gunakan sikat gigi elektrik

Memakai sikat gigi elektrik dipercayai sebagai langkah menghilangkan karang gigi yang lebih efisien dibanding memakai sikat gigi manual.

Tetapi ingat, saat sebelum coba sikat gigi elektrik, minta referensi produk terbaik ke dokter gigi. Ini dilaksanakan untuk keamanan mulut dan gigi anda saat memakainya. Semoga Bermamfaat. ***