Sambiloto termasuk jamu yang terkenal sangat pahit.
Namun dibalik rasa pahit ternyata mengandung zat andrographolide (AGL) yang berkhasiat membantu menurunkan gula darah tinggi.
Rutin mengkonsumsi sambiloto dapat meningkatkan produksi insulin dan menstabilkan penyerapan gula darah dalam tubuh, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Sambiloto sendiri mudah ditemukan toko jamu herbal diminum langsung atau dalam bentuk ekstra sambiloto kering.
4. Mengkudu
Buah mengkudu termasuk tanaman tropis yang banyak ditemui di indonesia.
Buah mengkudu identik dengan bau menyengat mirip urine yang berbau pesing.
Namun dibalik bau ini, ternyata mengkudu mengandung zat proxeronine yang bermanfat menurunkan gula darah tinggi.
Rutin mengkonsumsi mengkudu bisa membantu menurunkan gula darah tinggi dan menstabilkan tekanan darah.
Artikel Rekomendasi