Network
PORTAL BOJONEGORO - Jika Anda mengalami kuku menebal, jari kaki nyeri dan tumit pecah -pecah, maka segera atasi karena hal tersebut bisa mengganggu kesehatan Anda.
Disisi lain, hal tersebut harus Anda waspadai seperti yang dikemukakan seorang ahli bedah podiatris Dana Canuso di laman Well and Good.
Canuso merupakan dokter spesialis yang fokus pada diagnosis, pengobatan, serta pembedahan dan pergelangan kaki.
Baca Juga: Terungkap! Begini 3 Cara Menyingkirkan Kolesterol Jahat Menurut Dokter Spesialis
Canuso menyebut mencermati kondisi kaki merupakan salah satu cara yang bagus untuk mengecek kondisi kesehatan.
Kulit kaki terlihat terhidrasi dengan baik dan kukunya punya semburat warna merah muda. Jari-jari kaki bebas dari rasa sakit, luka, atau indikator kulit rusak lainnya.
Dilansir dari PortalSulut-PikiranRakyat, Tumit Pecah, Kuku Menebal, dan Jari Kaki Nyeri? Waspada, Pertanda Ada Gangguan Kesehatan.
Baca Juga: Berdasarkan Studi Minum Kopi 2-3 Sehari Bisa Turunkan Resiko Cidera Ginjal Akut, Simak Penjelasannya
Tidak sedikit orang yang memiliki kulit kering di bagian bawah kaki.
Itu bukan karena dehidrasi, namun karena jarang mendapatkan perhatian seperti pada bagian lain dari tubuh.
Sementara, tumit yang kering dan seperti retak lebih dari dua pekan, kemungkinan merupakan tanda jamur kaki.
"Serum kaki antijamur dapat mengobati kulit kering dan mencegah kerusakan sehingga tidak kembali lagi," ucapnya.
Kuku yang menebal, rapuh, atau menguning pun merupakan tanda-tanda jamur.
Biasanya, seseorang mengabaikan kulit kering di tumit, yang disebabkan jamur.
Baca Juga: Segera Atasi Inilah Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Usia 40 Tahun Keatas
Jamur tersebut kemudian melakukan perjalanan ke kuku dan memicu munculnya jamur kuku.
Untuk mengatasinya, cari perawatan antijamur yang terdiri dari dua langkah, perawatan kulit sekaligus mengatasi kuku kaki yang kering.
Tanda lainnya yang menurut Canuso patut diwaspadai yakni sensasi kesemutan pada jari kaki atau rasa nyeri. Pada beberapa orang, itu adalah indikasi awal diabetes.
"Pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki juga bisa menjadi tanda awal diabetes," ujarnya.
Gejala lain merupakan tanda penyakit kardiovaskular, yakni perubahan warna kebiruan pada jari kaki dan kuku.
Itu dapat menandakan penyakit vaskular perifer (PVD), kondisi sistemik peredaran darah yang menyebabkan aliran darah menjadi buruk.
Baca Juga: Atasi Segera Komedo Membandel Dengan Cara ini, Tips Menjaga Kesehatan Wajah
Apabila kuku kaki tampak melengkung ke dalam, itu juga perlu diwaspadai lantaran bisa menjadi tanda penyakit paru-paru.
Meskipun kuku jari kaki yang melengkung dapat terjadi secara alami, layak untuk melakoni pemeriksaan jika kuku biasanya tak terlihat seperti itu.
Jika Anda merasakan tanda-tanda demikian, maka segeralah mengunjungi dokter spesialis kaki.
"Terutama jika sebelumnya kuku jari kaki normal, itu bisa menjadi indikasi ada penurunan oksigen dan alirannya ke kuku, atau ada penurunan fungsi paru-paru," tambahnya.
Canuso membagikan cara untuk mengecek kaki yang sehat.
Baca Juga: Cukup 10 Menit Rebus Daun Singkong, Ampuh Mengatasi Berbagai Penyakit
Caranya, dengan remas kaki dan jari kaki selama beberapa detik sampai warna kulit berubah putih.
Setelah melakukannya, lepaskan dan hitung berapa lama warnanya kembali seperti semula.
Jika aliran darah kembali dalam waktu sekitar tiga detik, itu tanda dari sirkulasi darah yang baik.***
Artikel Rekomendasi