PORTAL BOJONEGORO - Ada 4 cara kurus tanpa olahraga yang aman,menurut dr. Ema Surya Pertiwi dalam 3 hari bisa turun 2 Kg.
Menurut dr. Ema, metode diet ketat hingga olahraga ekstrim tidak semua orang bisa melakukannya karena alasan-alasan kesehatan.
Oleh karena itu, dr. Ema menyebutkan ada 4 cara kurus yang aman tanpa olahraga,dan bisa menurunkan berat badan 2- 3 Kg dalam tiga hari.
Baca Juga: Ampuh Atasi Diabetes, 5 Jenis Buah Ini Mudah Sangat Baik di Konsumsi
Cara kurus yang aman tanpa olahraga yang dimaksud itu adalah dengan melakukan cleansing diet atau detoks.
Nah, Apa saja cara agar bisa kurus tanpa olahraga dengan cleansing diet? Dikutip Portal Bojonegoro dari Kanal YouTube Emasuperr yang diunggah 11 Oktober 2019, Simak penjelasan dr. Ema Surya Pertiwi berikut :
Sebelum mulai melakukan cleansing diet, timbang berat badan untuk mengetahui perubahannya setelah cleansing diet selama 3 hari.
Tujuan diet ini adalah untuk membersihkan saluran pencernaan dari bahan-bahan beracun, seperti zat pewarna, MSG, zat perasa dan pemanis buatan sekaligus memelihara kesehatan.
Editor: Ainur Rofik
Artikel Rekomendasi